Obtener rizos bien definidos y voluminosos está al alcance de la mano gracias a la suave técnica del scrunching. Este proceso natural permite formar rizos sin utilizar calor, preservando la salud y la hidratación del cabello. Una preparación cuidadosa, que incluye un champú suave y tratamientos enriquecidos con ingredientes activos como el pantenol y el aceite de ricino, garantiza una base ideal.
La aplicación de los productos de peinado adecuados, combinada con movimientos precisos, ayuda a definir los rizos al tiempo que minimiza el encrespamiento. Con un cuidado regular y algunos consejos, este método revela unos rizos radiantes y llenos de vitalidad.
Preparar el cabello antes de estrujarlo
Para conseguir unos rizos perfectamente definidos y flexibles con el scrunching, la preparación del cabello es un paso esencial que todo profesional recomienda cuidar al máximo. Un cabello bien preparado reacciona mejor al peinado y conserva su elasticidad natural.

Lavar el cabello con un champú suave
Empieza con un champú suave para limpiar el cuero cabelludo respetando la barrera lipídica natural. Elige fórmulas enriquecidas con activos conocidos por su acción fortificante y nutritiva: la biotina favorece la producción de queratina y contribuye a fortalecer el cabello, mientras que el aceite de ricino ayuda a fortalecer la fibra y mejorar la flexibilidad de los rizos.
Este paso prepara suavemente el cabello, sin resecarlo, para que esté receptivo al peinado.
Hidrata y desenreda suavemente los rizos
Después del champú, aplica un acondicionador hidratante en largos y puntas. Elige un acondicionador rico en agentes acondicionadores como la provitamina B5 o el extracto de aloe vera, para facilitar el desenredado y proporcionar una hidratación profunda.
Utiliza un peine de púas anchas para desenredar suavemente y evitar roturas, trabajando siempre desde las puntas hacia la raíz. Este paso es esencial para conseguir unos rizos bien definidos y sin enredos.
Centrifuga suavemente para reducir el encrespamiento
Olvídate de las toallas convencionales, que pueden provocar rozaduras y levantar las cutículas. En su lugar, utiliza una toalla de microfibra o una camiseta de algodón suave. Presiona suavemente para absorber el exceso de agua sin dañar la fibra ni alterar la formación natural de los rizos.
Este método limita el encrespamiento y prepara el cabello perfectamente para el coleado, para un resultado profesional y duradero.
¿Qué productos y herramientas de peinado se necesitan para perfeccionar el scrunching?
Tratamiento sin aclarado
Un tratamiento sin aclarado en forma de crema ligera o leche capilar es esencial para hidratar la fibra y suavizar los rizos. Elige fórmulas enriquecidas con biotina, proteínas de seda o provitamina B5 para fortalecer y suavizar la fibra al tiempo que ayudan a definirla.
Espuma de peinado
La espuma voluminizadora específica para cabello rizado proporciona una fijación flexible y un movimiento natural. Elige texturas ligeras sin alcohol que no apelmacen el cabello y aplica una pequeña cantidad sobre el cabello húmedo antes de estrujar.
Gel fijador de luz
Para quienes desean una fijación más duradera, lo ideal es un gel de fijación flexible. Elige geles enriquecidos con glicerina vegetal o aloe vera para añadir definición y brillo sin rigidez. Después del secado, no olvides "deshacer" la rigidez del gel volviendo a estrujar el cabello para recuperar la flexibilidad y elasticidad de los rizos.
Aceite de acabado
Aplica una pequeña cantidad de aceite ligero (de jojoba o argán) sobre el cabello seco para retener la humedad, aportar brillo y evitar el encrespamiento.
Cómo convertirse en un profesional del estrujado

Una vez preparado el cabello, divídelo en secciones para facilitar la aplicación del producto de peinado. Trabaja cada sección de la siguiente manera:
- Aplica el producto de peinado sobre el cabello húmedo, insistiendo en los largos y las puntas.
- Coge tus mechones con las manos y muévelos suavemente hacia arriba, hacia el cuero cabelludo, con ligeros movimientos de presión. Esto activa la formación de rizos.
- Repite este movimiento por todo el cabello.
Para cabellos especialmente gruesos o largos, utilizar un difusor puede ser una buena alternativa. Seca a baja temperatura para mantener la elasticidad de los rizos y añadir volumen.
El scrunching permite conseguir rizos definidos sin utilizar herramientas térmicas, reduciendo el riesgo de rotura y sequedad. Combinado con los productos de cuidado adecuados, este método potencia la salud de tu cabello al tiempo que le da un aspecto natural y voluminoso.
Estrujar el pelo es un método que cualquiera puede utilizar para realzar sus rizos naturales. Utilizando técnicas precisas y los productos adecuados, puedes realzar la belleza de tu pelo cada día. ¿Estás preparada para transformar tus rizos con el scrunching? Adopta esta técnica y redescubre el placer de un cabello radiante y lleno de vitalidad.
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